50 Consigli dieta per MMA e Sport da combattimento.

Cercando di perdere grasso, fare il peso o muscolo di guadagno?

Sei un combattente o di arti marziali professionista che sta lottando con il piano di alimentazione?

State lottando con il limite di peso?

Avete problemi montando un piano di alimentazione audio che supporta il vostro programma di allenamento nella vostra vita di ogni giorno?

50 punte di dieta che vi aiuterà a mettere insieme un piano di nutrizione ottimale per i tuoi obiettivi. Sia che si tratti di perdita di grasso, muscolo di guadagno, rendendo il peso di una lotta o la concorrenza, o eseguire in modo ottimale nelle arti marziali, MMA o sport di combattimento, questo vi darà 50 suggerimenti per aiutare a mantenere la vostra dieta in pista nel mondo reale!

Nel libro troverete,

• si Impostazione dieta.
• Fare una misura dieta intorno al vostro stile di vita, pur ricevendo il massimo dei risultati.
• Pianificazione Lotta Campo Lunghezza al fine di essere al giusto peso.
• Sostenere il vostro Arti marziali o sport da combattimento formazione mista.
• Quali adeguamenti per rendere, come si va.
• Quali macronutrienti per regolare e quando.
• Quali integratori sono la pena di prendere per facilitare la perdita di peso.
• Quali sono gli integratori che la pena di prendere beneficio vostro sport o hobby.
• Suggerimenti per i tipi di cibo e che sono i migliori per voi.
• Suggerimenti per aiutare a gestire le vostre voglie.
• Gli alimenti che si può mangiare quanto si vuole di e cibi da evitare.
• Il mantenimento e il miglioramento della salute durante il taglio di peso.
• Consigli per tagliare peso in modo corretto.
• e molti altri!

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