【ストレスで老けないためのイライラ脱出術】

　イライラは良い面もありますが、心臓疾患や心筋梗塞にもつながる場合もあります。イライラで人生損していませんか？
　心理学ではイライラの研究が積み重ねられ、いろいろな事がわかってきています。イライラの裏には欲求が隠れていることや、プライドが関係していること、相手の強さによってイライラが生じるかどうかが変わってくること、などを徹底解説。

形式：電子書籍
文字数：20000文字程度