EXTRAIT...
La quête du bonheur et de la santé commence par de bonnes décisions. Je vous exprime 5 grands changements du développement humain en 5 petits pas toute simple. Vous y verrez les défis et les changements à apporter. Ce qui peut réduire de beaucoup les risques de maladie courante. Ce n'est pas un secret pour personne, avoir de mauvaises habitudes de vie ne rend pas les choses facile, cela demande de la vigilance afin d'être heureux et en meilleures santé au quotidiens. Notre corps nous envoie des signes, il faut savoir l'écouter et être son meilleur ami. Les défis de la vie nous apparaissent ainsi moins difficile à surmonter. Je vous invite à lire la suite pour mieux comprendre ces défis, en vous donnant les meilleurs pistes à suivre pour de beaux changements durable qui favorisera votre mode de vie.