Almennt þegar einhver endurspeglar á að vera fær um að hafa kynþokkafullur forrit, sem þeir hyggjast hafa fitu maga. Sú staðreynd væri að þessar meginreglur eru alveg öfugt. Ef þú varst venturing að hafa fitu maga, það gæti verið nokkur skref sem þú ættir að gera til að reyna að átta sig markmiðum þínum.