In queste pagine ti raccontero' la mia esperienza avuta con la depressione e ti trasmettero' tutti i trucchi ed espedienti che viv via mi sono creato per poterla combattere e vincere.I miei consigli non intendono in alcun modo sostituirsi all'intervento specialistico del medico o all'uso di medicinali che in alcuni casi diventa davvero indispensabile ma vogliono solo essere un prezioso supporto per non sentirsi soli in questa lunga e difficile battaglia .

Ti auguro quindi di trovare in queste righe quello stimolo necessario per risollevarsi e guardare le cose con un po' piu' di ottimismo.

Buona lettura !!