*** Neuerscheinung Nr. 1 in der Kategorie ERNÄHRUNG***
*** 40 moderne Low Carb Trendrezepte ***

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Über das Buch:

Lecker & unkompliziert abnehmen mit Low Carb
In diesem Buch erwarten Sie über 40 Rezepte für leckere, abwechslungsreiche Suppen und Eintöpfe (fast) ohne Kohlenhydrate. Herrlich aromatisch, würzig und wärmend – so passen diese unkomplizierten Rezeptideen hervorragend in die Herbst- und Winterküche.

Gesund & ausgewogen ernähren mit Low Carb Eintöpfen und Suppen
Viele gesunde Zutaten wie Gemüse, frische Kräuter, hochwertige Öle, mageres Fleisch und frischer Fisch zeichnen die Rezepte in diesem Buch aus. Denn auch während Ihrer Low Carb Diät müssen Sie nicht auf Genuss verzichten. Im Gegenteil: Diese wertvollen Zutaten machen es Ihnen besonders leicht, sich während Ihrer Low Carb Diät ausgewogen zu ernähren. Alle Rezepte sind zudem unkompliziert, schnell zubereitet, lecker und schmecken der ganzen Familie!

Alle Rezepte mit Nährwertangaben
Damit Sie jederzeit den Überblick behalten, wie viele Kohlenhydrate, Kalorien etc. Sie zu sich genommen haben, finden Sie selbstverständlich alle wichtigen Nährwertangaben zu jedem Rezept. So können Sie Ihre Ernährung und Ihren Diäterfolg noch effektiver planen.

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Das erwartet Sie:

Wie funktioniert Low Carb?

Rezepte
Italienische Spinatcreme-Suppe
Lauwarme Gurkensuppe mit Brunnenkresse
Radieschen-Suppe
Gelbe Paprikasuppe mit Kokos
Mango-Curry-Suppe
Tomaten-Hack-Eintopf
Auberginenterrine aus dem Backofen
Klare Brühe mit Sprossen
Broccoli-Cremesuppe mit Croutons
Champignon-Käsesuppe
Asiatische Fischsuppe
Orientalische Tomatencreme-Suppe
Paprika-Möhrencreme-Suppe
Selleriecreme-Suppe mit Kräutern und Kürbiskernen
Thai-Hühnersuppe mit Shrimps
Miso-Süppchen mit Pfannkuchenstreifen
Kokos-Kürbiscreme-Suppe
Gratinierter Grünkohl-Eintopf
Steckrüben-Hack-Eintopf aus dem Ofen
Brunnenkresse-Suppe
Rote-Curry-Suppe mit Hühnchen
Japanische Suppe
Rote Paprika-Suppe mit Pestojoghurt
Tomaten-Gurken-Kaltschale
Wild-Gulaschsuppe mit Pastinaken
Rucola-Schaum-Süppchen mit Croutons
Basilikum-Suppe mit Blumenkohl-Reis
Broccoli-Terrine mit Würstchen
Kokos-Suppe mit Garnelen
Lauchcrème-Suppe mit Hähnchen
Möhren-Kürbis-Suppe mit Erdnüssen
Indischer Linseneintopf
Puten-Chilitopf
Rote Bete Limetten Suppe
Bärlauch-Cremesuppe
Süße Kirschsuppe mit Joghurt
Kalte Smoothie Bowl
Warme Beerensuppe
Süßes Nougatsüppchen

Bonuskapitel: Auszug aus dem Bestseller Low Carb Brot backen
Toskana-Brot
Pita-Brot
Brötchen Triestina
Schnelles Brot aus dem Römertopf
u.v.m.

* Hinweis: In der Kindle-Version enthält dieses Buch keine Rezeptabbildungen *

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