Þeir sérstaklega venjur myndi gera það áreynslulaus fyrir þig að vera klár. Svo ef að njósna virðist draga kjark, íhuga að byrja með þessar venjur að reikna út hvort þú gætir gert það á hverjum einasta degi. Á sama hátt, beita samhliða hugsun aðferð ef klára markmið þitt virðist alveg unattainable. Ef þú gætir tekist að gera þetta, þá setja í morgun að undirbúa að vera klár mun verða mjög þess virði.