Alessandra Punginelli è un’esperta di fitness e di alimentazione mirata al dimagrimento. Negli ultimi anni ha aiutato molte persone nel recuperare il proprio equilibro psicofisico, la fiducia in se stessi, l’armonia tra vita del corpo e della mente.
Il suo obiettivo è di mettere al servizio del benessere e della bellezza delle persone l’esperienza acquisita come atleta e come consulente alimentare, e soprattutto l’attitudine nel motivare e dare fiducia agli altri.
In questo breve volume Alessandra si presenta raccontando attraverso le parole e le fotografie (di Denis Zeppieri) le sue emozioni e le sue idee e cercando di renderne parte anche coloro che vorranno dedicare un poco del loro tempo alla sua storia.