L'arrampicata praticata nelle varie discipline, dalla sportiva in falesia, alle vie alpinistiche impegnative, passando per le vie ferrate e le ascensioni classiche, sono un grande divertimento se affrontate in sicurezza.
Il testo propone ai frequentatori della montagna alcune utili indicazioni sulla scelta dell'attrezzatura ideale e sul suo corretto utilizzo, ma soprattutto si focalizza sule manovre di corda ideali applicate nelle varie ambientazioni e sulle manovre di autosoccorso utili per garantire un buon livello di sicurezza.